Autor Zuzana Havlíková Heřmánková

O autorovi

Šťastná máma, vášnivá cestovatelka, milovnice života, průvodkyně žen na cestě za sebeláskou a seberozvojem, autorka projektu "Život v pohybu"Můj příběh si přečtěte zde >>

Předvelikonoční čas aneb postní doba

Sedm týdnů (46 dní) před Velikonocemi začíná pro křesťanský svět postní doba. Toto období začíná Popeleční středou. Končí masopustní veselice, taneční zábavy a holdování masu a masovým pokrmům. Lidé se zklidní, snaží se kromě masových pokrmů odříkat si i věci, které nejsou nezbytné, a postí se celých 40 dní až do Božího hodu velikonočního. Do postních dní se nepočítají neděle, kdy je...

Celý článek

Jarní úklid bez chemie

S nově přicházejícím jarem máme většinou chuť uklidit celý byt, dům, vytřídit nepotřebné věci ve skříních, komorách a tak odlehčit jak v domě, tak v sobě. Úklid a odlehčení domácnosti s sebou totiž přináší i lehkost na duchu. A co zkusit jarní úklid bez chemie? Největším strašákem jsou při jarním úklidu většinou okna. Zkuste použít ocet a uvidíte, že se budou krásně lesknout....

Celý článek

První jarní pikniky a výlety

Začátek jara láká ven. Pojďte si spolu s dětmi udělat první jarní piknik a přivítejte tak symbolicky jaro. Třeba se z toho stane hezká rodinná tradice. Najděte si krásné místo v přírodě, kam rádi chodíte, zajděte do oblíbeného parku anebo jen rozložte deky na zahradě. Připravte pohoštění do košíků  a netradiční gurmánský zážitek může začít. A co jako menu? Slané koláče, těstovinové saláty, muffinky...

Celý článek

Březen na zahradě

Březen je měsíc výsevu. Není březen jako březen. Jsou roky, kdy je půda ještě v polovině měsíce promrzlá a pokrytá sněhem. Jindy je teplo už koncem února, hlína voní jarem a říká si o pozornost. Jestli je už správný čas vysévat, vám řekne sama zem. Zajeďte rýčem asi pětadvacet nebo třicet centimetrů hluboko. Když ani v této hloubce není promrzlá, můžete...

Celý článek

Jarní rovnodennost

První jarní den připadá na jarní rovnodennost, kdy noc je přibližně stejná jako den. Tento důležitý mezník, kdy je střed Slunce přímo nad rovníkem, vychází na naší polokouli na 20. nebo 21. března. Zima končí, dny se oteplují, začíná teplejší a světlejší polovina roku. Od jarní rovnodennosti převažuje den nad tmou, co je již jasný příslib toho, že příroda...

Celý článek
  • 5 způsobů, jak sladit svůj život s přírodními cykly a získat více energie
  • 7 klíčů ke spokojenému životu
  • Chcete zhubnout jednou provždy?
  • Rozv(ch)od, aneb 3 nejdůležitější kroky, jak se s ním vyrovnat
  • Školka volá aneb vše, co potřebuje každý rodič znát

    Stáhněte si můj eBook zdarma

  • Nejnovější články
  • Potkáme se na Facebooku
  • Kategorie