Mezinárodní den žen (krátce MDŽ) připadá každoročně na 8. března. Jedná se o svátek rozšířený po celém světě, od roku 1975 je oficiálně uznaný OSN (Organizací spojených národů). Kořeny této tradice najdeme v New Yorku na počátku 20. století. V roce 1908 tam probíhala stávka švadlen, které usilovaly o zlepšení svých pracovních a životních podmínek, vymezovaly se vůči všeobecnému utiskování žen ve společnosti a podhodnocení ženské práce. V...
Celý článek
Masopust (neboli fašank či ostatky) je dobou hodování, plesů a veselí, začíná po Třech králích v lednu a končí v úterý před Popeleční středou. Tou začíná předvelikonoční půst a své pevné datum nemá, je závislé na datu Velikonoc. Kdy je tedy konec masopustu (masopustní průvod)? Nejprve musíme vypočítat, kdy začínají Velikonoce. Základním bodem je datum, kdy je měsíc v úplňku poprvé po prvním jarním...
Celý článek
Víte, jaké množství energie vaše tělo potřebuje, aby přežilo? Vyjděte z hodnot takzvaného bazálního metabolismu. Ať už plánujete zhubnout, přibrat nebo si váhu udržet, může být tato hodnota vaším odrazovým můstkem. Bazální metabolismus (BMR – basal metabolic rate) určuje množství energie, kterou vaše tělo vydá v klidovém stavu (a nalačno). Jeho hodnota představuje energii, kterou váš organismus potřebuje pro zachování...
Celý článek
Potřebujete zhubnout? Během měsíce dokážete svou figuru viditelně zformovat. Za zdravé se považuje hubnout kolem půl kila týdně, tedy 2 kila za měsíc. Pokud jste ale své tělo netrápili hladem či drastickými dietami, můžete na váze ubývat rychleji. Za třicet dnů se dá zhubnout až pět kilo, a to bez hladovění či drastických diet a tím pádem bez jojo efektu. Přesná hodnota...
Celý článek
Svatý Valentýn 14. února „Na svatého Valentýna zamrzne i kolo mlýna“ Původ svátku není jednoznačný, sahá až do starověkých předkřesťanských dob. Legendy o svatém Valentýnovi vznikly později a je jich více. Kdo byl svatý Valentýn? Legendy o sv. Valentýnovi jsou různé. Podle první z nich zemřel Valentýn z Terni mučednickou smrtí, protože přes císařův zákaz oddával snoubence podle křesťanských rituálů, a to i vojáky...
Celý článek
