Autor Zuzana Havlíková Heřmánková

O autorovi

Šťastná máma, vášnivá cestovatelka, milovnice života, průvodkyně žen na cestě za sebeláskou a seberozvojem, autorka projektu "Život v pohybu"Můj příběh si přečtěte zde >>

8 tipů, jak se vrátit zpátky do formy

Jak se vrátit zpátky do formy: Průvodce návratem k fyzickému i duševnímu zdraví po nemoci, porodu nebo náročném životním období Dostat se zpátky do formy může být jako stoupání na horu: náročné, ale dosažitelné. Po nemoci, porodu nebo těžkém životním období se může zdát, že cesta k obnovení fyzického a duševního zdraví je obtížná, ale s podporou a správnými kroky je možné dosáhnout úspěchu. V tomto článku...

Celý článek

Rok dřevěného Draka

V sobotu 10. února 2024 začal čínský nový rok, který se nese pod vlivem dřevěného Draka. Toto výjimečné znamení bude vládnout až do 28. ledna 2025. Drak má v čínské mytologii významné postavení, je aktivní, silný a hrdý. Číňané ho považují za šťastné znamení. V čínské kultuře zaujímá Drak dominantní pozici. Lidé ho uznávají a uctívají. Je mocný, pyšný, inteligentní,...

Celý článek

Volba povolání aneb cesta za snem nemusí být trnitá, i když mnohdy bývá

Můj starší syn má dnes přijímací zkoušky na vysokou školu. Jeho snem je Tělovýchovná fakulta v Olomouci, a tak mu držím pěsti, aby mu to vyšlo. Sport miluje od malička, jeho houževnost, vytrvalost a cílevědomost je neuvěřitelná. Vždycky když mu něco nešlo, tak se do toho zakousl, a tak dlouho trénoval, až se úspěch dostavil.  Nevzdal to při prvním neúspěchu. A to...

Celý článek

Proč mě opustil?

Tuhle otázku jsem si položila snad tisíckrát. Stále dokola se vracela v mé hlavě a já se tím trápila. V čem jsem horší než ta druhá, za kterou odešel? Nebyla jsem dost dobrá manželka a máma? V čem jsem selhala jsem jako žena? Bude mě mít ještě vůbec někdo rád, když jsem tak špatná? Co tomu řeknou lidi, že jsem...

Celý článek

Lásku si musíš zasloužit

Mé vzpomínky na dětství sahají až do doby, kdy jsem byla úplně malá holčička. Pamatuji si, když se narodila moje sestřička, jak ji tenkrát přivezli z porodnice a když mi ji ukázali, utekla jsem za babičkou. Vůbec jsem nechápala, kdo je ten človíček, kolem kterého se teď točí celý svět. Vyrůstala jsem v rodině, kde maminka byla právníkem a tatínek učitelem na základní...

Celý článek
  • 7 klíčů ke spokojenému životu
  • Chcete zhubnout jednou provždy?
  • Rozv(ch)od, aneb 3 nejdůležitější kroky, jak se s ním vyrovnat
  • Školka volá aneb vše, co potřebuje každý rodič znát

    Stáhněte si můj eBook zdarma

  • Nejnovější články
  • Potkáme se na Facebooku
  • Kategorie