Leden nový začátek

„Jak na Nový rok, tak po celý rok“

Tvoření vlastního života začíná u naší myšlenky, tedy uvědomění si našeho přání. Ty myšlenky, které se rozhodneme dále rozvíjet, utvoří naše budoucí životy – přes slova, která přání vyjádří a pojmenují, až po činy, které vykonáme.

Proto je tak důležité se někdy zastavit.

Inspirujte se přírodou kolem nás: ta nyní spí, snad je i přikryta sněhem a holomráz jí neublíží. Využijte zklidněného času, protože spánek a odpočinek je v tuto dobu důležitý pro nás i pro naše děti. Z odpočinku a přelomu roku vzejde nová, svěží energie. Třeba se objeví chuť důkladně uklidit, zbavit se nepotřebných a nefunkčních věcí, jak v domácnosti, tak v mysli. Právě teď se může objevit malé semínko ve vás samotných – možná v tomto mezičase objevíte něco, co byste rádi v nadcházejícím roce změnili či stvořili.

Využijte období do Tří králů nebo i celý leden a dovolte si čas pro sebe a stvořte si svá předsevzetí. Neberte to jako stresující povinnost, ale jako pojmenování a vyslovení svého přání. Užívejte si v teple svého domova dlouhé večery, které pomalinku ustupují. Zapalujte svíčky – třeba si tak utvoříte večerní rituál, kdy si při plánování roku budete představovat své nápady. Schovávejte si zbylé vosky z ohořelých svíček a v únoru si z nich stvořte svíčku novou – hromničku.

I v zimě se můžete napojovat na přírodu a vnímat malé zázraky všedních dní, například stopy ve sněhu obyvatel vašeho okolí nebo ptáčky na krmítku. Jestli je sníh a mráz, dovádějte s dětmi venku, sáňkujte, bruslete, stavějte sněhuláky, koulujte se, hrajte si. Pak se pěkně doma zahřejte horkým čajem s medem a zázvorem.

Zkracujte si zimu jako naši předkové: popřejte si k novému roku, navštivte své přátele a sousedy, pošlete děti na novoroční a tříkrálovou koledu, rozesílejte přání k novému roku, zapojte se do příprav masopustních průvodů. Bavit se můžete i tvořením masek, třeba dětem na karneval. Dříve se lidé v zimě scházeli na přástkách – sešli se v jedné chalupě, přinesli si s sebou práci, něco dobrého k jídlu a společně pracovali a povídali si. Můžete třeba společně háčkovat, plést, drhat či šít, ale i vařit, cvičit nebo se něco vzájemně učit.

Zkuste v letošním roce zavést tradici společného stolování, kdy se rodina sejde alespoň jednou denně u společného stolu. Jídlo s láskou uvařené, v klidu a pohodě připravené, dokáže divy. Navíc celá rodina se setkává nejčastěji právě u stolu. Je to vzácný čas, kdy můžeme být spolu, a chceme, aby tyto pohodové chvíle byly bez hádek a stresu.

Pro naše předky byl rodinný stůl posvátné místo, doplněné o svaté obrázky i oltářky. Před jídlem se pomodlili, cítili přítomnost boží, ať již v dostatku jídla či zdraví. Cítili propojenost s přírodou, obživou. Možná ale také cítili strach a obavy. Když nám babičky říkaly, že jídlo se nevyhazuje, nebyla to pro ně prázdná slova.

I my potřebujeme vytvořit z rodinného stolu místo, kde bude s námi něco navíc. Místo, ze kterého bude čišet láska, třeba láska rodinná. Místo, které nás ráno nevyspalé či večer po náročném dni ukotví a zklidní, místo, které nám dodá pozitivní energii – třeba z obrázků našich krásných chvilek strávených spolu v pohodě a štěstí.

Přeji vám krásný a šťastný rok naplněný rodinnou pohodou.