V náruči ledna aneb jak najít sílu v nejhlubší zimě
Ranní světlo klouzající po zasněžené krajině, ticho přerušované jen křupáním sněhu pod botami, dlouhé večery zvoucí k zamyšlení…
Leden má svou jedinečnou energii, která nás vybízí zpomalit a obrátit pozornost dovnitř.
Zatímco venku vládne nejhlubší zima, uvnitř nás už klíčí semínka nových začátků. Právě toto napětí mezi klidem a očekáváním dělá z ledna fascinující měsíc plný protikladů.
Leden je jako čistý list papíru – nabízí příležitost začít znovu, ale zároveň nás učí, že skutečná proměna potřebuje čas a trpělivost. V přírodě se zdánlivě nic neděje, ale pod povrchem probíhají důležité procesy. Stromy posilují své kořenové systémy dlouho předtím, než se objeví první pupeny.
Podobně i my můžeme tento měsíc využít k posílení svých základů. Místo ukvapených předsevzetí, která často vyprchají s prvním únorovým týdnem, zkusme vytvořit udržitelné záměry vycházející z našich skutečných hodnot a potřeb.
V mém programu Život v harmonii věnujeme leden právě tomuto – prozkoumáváme rozdíl mezi povrchními předsevzetími a hlubokými záměry, učíme se vnímat zimní období jako zdroj síly, nikoli jako překážku, a vytváříme mapu roku v souladu s přírodními cykly.
Leden je také ideálním časem pro vytvoření nových rituálů, které nám pomohou propojit se s přirozeným rytmem roku. Může jít o ranní chvilku s horkým nápojem u okna, kdy pozorujeme postupné prodlužování dne, večerní zapisování vděčnosti, nebo pravidelné zimní procházky, při kterých objevujeme krásu zdánlivě spící přírody.
Namísto boje se zimní energií se jí můžeme otevřít a nechat se inspirovat. Zima nás učí o hodnotě odpočinku, o cyklech aktivity a regenerace, o kráse minimalismu. Když přijmeme tuto energii, zjistíme, že i v nejchladnějším měsíci roku můžeme najít hluboké naplnění a radost.
Pokud i ty toužíš žít v souladu s přírodními cykly a vytěžit z každého měsíce to nejlepší, zvu tě k prozkoumání mého programu Život v harmonii. Průvodce každým měsícem roku, který ti pomůže najít rovnováhu, radost a naplnění v každém dni.
Jaké jsou tvé oblíbené lednové rituály? Jak ty osobně vnímáš energii tohoto zimního měsíce?
Stáhnout zdarma si můžete mini e-book „30 jednoduchých aktivit pro zimní dny“ nebo využít Průvodce: „Bylinky a potraviny posilující v zimním období“.
ROK OHNIVÉHO KONĚ: síla, odvaha a nové začátky
Dnes, 17. února 2026, vstupujeme do Roku ohnivého koně podle čínského lunárního…
ÚNOR: klíčení pod povrchem a příprava na jaro
Venku možná ještě leží sníh a rtuť teploměru se drží pod nulou,…
-
-
-
-
-
Tři králové 6.1.2026 -
Leden nový začátek 6.1.2026
-