BLOG
Vaše pravidelná dávka inspirace na cestě životem v průběhu celého roku
Jak překonat jarní únavu a získat více energie?
Jarní restart je minikurz pro tebe, pokud chceš toto jaro prožít naplno - s lehkým tělem, čistou hlavou a radostí z každodenního života. Krok za krokem tě provede jarním probuzením bez tvrdých diet, bez dřiny a bez pocitu, že musíš stihnout všechno najednou.
Naučíš se, jak jíst v souladu s jarní přírodou, jak se začít hýbat s radostí místo s pocitem povinnosti, jak udělat jarní úklid doma i v životě a jak předejít jarní únavě, která ti zbytečně bere energii.
A k minikurzu dostaneš zdarma dva bonusy - e-book 10 tipů jak trvale zhubnout a e-book 7 klíčů ke spokojenému životu.
Zápisy do mateřských škol jsou v plném proudu,
tak buďte jako rodiče připraveni.
I když může přijít jarní únava, většinou z nedostatku světla a vitamínů, je všude kolem nás ve vzduchu cítit svěží jarní energie. S ní je tu další příležitost k úklidu v sobě samotném i ve svém domově; možnost dát všechno tam, kde má být, zkusit opravit vztahy, které třeba nefungují , a zbavit se v klidu nepotřebných věcí i jiných nánosů, které nás...
Celý článek
Dnes, 17. února 2026, vstupujeme do Roku ohnivého koně podle čínského lunárního kalendáře. A není to náhoda, že tento mocný přechod přichází právě v únoru – měsíci, kdy se pod povrchem země už probouzí nová síla, i když venku může být ještě zima. Ohnivý kůň je symbolem nespoutané energie, odvahy a svobody. Přináší dynamiku, vášeň a touhu po změně. Po roce dřevěného hada,...
Celý článek
Venku možná ještě leží sníh a rtuť teploměru se drží pod nulou, ale kdo pozorně naslouchá, už slyší první šepot blížícího se jara. Únor je fascinujícím přechodovým obdobím – na povrchu se toho zdánlivě mnoho neděje, ale pod zemí už začíná proudit nová energie. Přesně tak to vnímali i naši předkové, kteří únoru říkali „únor“ od slova „nořit...
Celý článek
Ranní světlo klouzající po zasněžené krajině, ticho přerušované jen křupáním sněhu pod botami, dlouhé večery zvoucí k zamyšlení… Leden má svou jedinečnou energii, která nás vybízí zpomalit a obrátit pozornost dovnitř. Zatímco venku vládne nejhlubší zima, uvnitř nás už klíčí semínka nových začátků. Právě toto napětí mezi klidem a očekáváním dělá z ledna fascinující měsíc plný protikladů. Leden je jako...
Celý článek
My tři králové jdeme k vám, štěstí, zdraví vinšujem vám. Štěstí, zdraví, dlouhá léta, my jsme k vám přišli z daleka. 6. ledna Tři králové – Kašpar, Melichar a Baltazar – přišli za Ježíškem do Betléma a přinesli mu vzácné dary: zlato, kadidlo a myrhu. Tento den končí období Vánoc a symbolicky se odstrojuje vánoční stromeček. Všichni známe postavičky dětí s papírovou korunou, převlečené za tři...
Celý článek
